ウガンダの活気ある首都カンパラは、外国人家庭に本格的なアフリカ体験を提供し、国際学校の選択肢も増えつつあり、地元コミュニティも温かく迎え入れてくれます。「アフリカの真珠」と呼ばれるウガンダは、見事な自然美、野生動物体験、比較的安定した政治環境を有しています。年間を通じて温暖な気候で、他のアフリカの首都と比べて生活費は低めです。しかし、不安定な電力供給、劣悪な道路状況、公共交通の制限など、インフラの課題は大きいです。医療の質はまちまちですが、良質な私立施設もあります。外国人コミュニティは小規模ながら結束が固く、主にNGO職員、外交官、ビジネス専門家で構成されています。より冒険的な生活スタイルに備え、基本的な設備には忍耐と柔軟性が必要な場合があります。

☀️ 気候と天気

月別気温・降水量・海況

28°C

最も暑い月（3月）

16°C

最も涼しい月（7月）

晴天日数/月（平均）

1200mm

年間降水量

平均最高気温平均最低気温降水量

💰 生活費

月間家族予算の目安（USD）

概要

$800

平均家賃/月

$4.00

リーズナブルな外食

$20

中級レストラン（2名）

外食・飲み物

カプチーノ$3.00

国産ビール$1.50

輸入ビール$3.50

水（1.5L）$0.50

食料品

食パン1斤$1.20

牛乳（1L）$1.30

卵1ダース$1.80

鶏肉（1kg）$4.00

交通費

タクシー初乗り$1.50

タクシー（1kmあたり）$0.80

月間交通パス$30

ガソリン（1Lあたり）$1.40

月額固定費

インターネット$35 /月

光熱費（平均）$60 /月

ジム会員費$45 /月

家事代行$200 /月

保育園・幼稚園$300 /月

快適

NtindaやBukotoの2ベッドルームアパート、手頃なインターナショナルスクールや良いウガンダの私立校、中古車やボダボダ利用、地元の食事と時折のレストラン訪問、フルタイムの家事ヘルプ。

$2,030/月

家賃$600

食料品$300

レジャー・娯楽$100

交通費$150

光熱費$80

外食$150

医療費$100

学費（お子様1人あたり）$400

家事代行$150

標準的

KololoやNaguruの家、評判の良いインターナショナルスクール、信頼できる車、駐在員レストランでの外食、夜間警備と家事ヘルプ、ジンジャや国立公園への週末旅行。

$5,400/月

家賃$1,500

食料品$500

レジャー・娯楽$350

交通費$350

光熱費$150

外食$400

医療費$300

学費（お子様1人あたり）$1,500

家事代行$350

プレミアム

MuyengaやBugolobi の高級コンパウンドや大きな家、トップクラスのインターナショナルスクール（ISU、Aga Khan）、運転手付き4WD、プレミアム医療（またはメデバック保険）、カントリークラブ、頻繁な海外旅行。

$11,350/月

家賃$3,500

食料品$900

レジャー・娯楽$1,000

交通費$700

光熱費$250

外食$900

医療費$600

学費（お子様1人あたり）$2,800

家事代行$700

Kampala is affordable by international standards but can be surprisingly expensive in the expat bubble. At current exchange rates (~3,750 UGX to 1 USD), local goods and services are very cheap, but imported items, international schools, and secure housing command premium prices. The gap between local and expat costs is among the widest in Africa.